On monte la piste en épingles régulières (ou le raide sentier qui coupe). On la quitte au bout d'une heure dans une épingle à gauche pour suivre à droite le "Sentiero dei Monaci" indiqué par un petit panneau et balisé rouge et blanc. Ce sentier d'abord horizontal, descend un peu dans la forêt. Puis au niveau d'une croupe dégagée avec petit muret , on prend la sente qui monte un peu. Elle devient horizontale puis descend au ravin (raide), départ du parcours.

Dés l'entrée une C10 relais rive D puis C6 et C8 arrosée, entrecoupées de brèves zones de marche. Puis un très joli enchainement encaissé : environ C28 + C18 + C6. Puis une C47 MC + relais rive G qui permet un beau rappel arrosé et le tirage de corde facile. Enfin la C110, relais de départ rive D puis rappel de 20m relais petite marche, rappel de 25 environ encore relais sur petite marche puis 66m.

On sort en rive droite (balisage noir). On traverse délicatement à niveau, puis on descend en forêt jusqu'à un bon sentier qui débouche à la voiture.