On gravit l'aiguillette en colimaçon, on franchit une passerelle de 40m pour rejoindre l'autre aiguillette.
Après avoir descendu de l'autre coté, on suit un sentier en direction des rochers du Miéjou. On franchit un surplomb assez athlétique le long de la première brèche. Si on continue à gauche, on suit une vire aérienne qui mène à la deuxième brèche.
De là, on descend sous la Balme (grotte). On a la possibilité de remonter par un ressaut raide qui mène à une échelle en dévers. On peut aussi suivre un autre itinéraire en prenant un pont de singe à travers la grotte. Il faut ensuite monter un surplomb très athlétique.
On continue par l'arête des Calanques, on passe par un trou, et on traverse un pont de singe très aérien.
La dernière partie, le rocher Saint Luc, dont on remonte le pilier du Soleil, ne présente pas de difficulté, mais amène au sommet du Baus de la Frema.
Le sentier du retour est évidemment long (45 minutes). |